{"id":137471,"date":"2026-08-27T21:08:22","date_gmt":"2026-08-27T19:08:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ginesta.ch\/immobilienwissen\/wellbeingwork-ginesta-lancia-un-nuovo-programma-per-i-dipendenti\/"},"modified":"2026-09-07T15:08:21","modified_gmt":"2026-09-07T13:08:21","slug":"wellbeingwork-ginesta-lancia-un-nuovo-programma-per-i-dipendenti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ginesta.ch\/it-ch\/immobilienwissen\/wellbeingwork-ginesta-lancia-un-nuovo-programma-per-i-dipendenti\/","title":{"rendered":"Wellbeing@Work: Ginesta lancia un nuovo programma per i dipendenti"},"content":{"rendered":"\n

Un\u2019iniziativa di Denise Ginesta, responsabile Health & Wellbeing <\/strong>Presso Ginesta Immobilien AG, e con il supporto dell\u2019esperta di benessere Tanja Schiess di Vivoa , il nuovo programma collega <\/a>in modo molto concreto la cura di s\u00e9 alla quotidianit\u00e0 lavorativa. Con spunti pratici su alimentazione, consapevolezza e gestione consapevole delle proprie risorse, aiuta i nostri collaboratori a prendersi cura di s\u00e9 anche in una quotidianit\u00e0 lavorativa impegnativa. In questa intervista, Denise Ginesta ci spiega cosa c\u2019\u00e8 dietro al nuovo programma di benessere e quale ruolo ricopre lei in tutto questo. <\/em><\/p>\n\n

Denise, prima di tutto: cosa si nasconde in realt\u00e0 dietro il tuo titolo professionale di \u00abResponsabile Salute e Benessere\u00bb?<\/strong><\/p>\n\n

Quando un anno fa sono tornata in azienda dopo aver completato la mia formazione come consulente psicologica, mi era chiaro che volevo impegnarmi di pi\u00f9 per i nostri collaboratori e il loro benessere. La nostra giornata lavorativa pu\u00f2 essere molto intensa e non sempre \u00e8 possibile cambiarla. Ma come datori di lavoro possiamo riflettere su cosa renda la quotidianit\u00e0 pi\u00f9 piacevole e su come possiamo sostenere i nostri collaboratori. Il mio compito \u00e8 proprio quello di affrontare questi temi e sviluppare idee e misure concrete. <\/p>\n\n

Qual \u00e8 stata l’idea geniale alla base del nuovo programma di benessere?<\/strong><\/p>\n\n

L\u2019idea \u00e8 venuta proprio dai nostri collaboratori. In un sondaggio interno abbiamo chiesto loro in quali ambiti desiderassero un sostegno in pi\u00f9. Da l\u00ec sono nate diverse iniziative, ad esempio per quanto riguarda l\u2019ambiente di lavoro, l\u2019arredamento, l\u2019illuminazione, la ventilazione o l\u2019IT. Il programma Wellbeing \u00e8 una di queste. L\u2019alimentazione, la gestione dello stress e la consapevolezza sono stati citati pi\u00f9 volte nel sondaggio. Per questo mi sono occupato a fondo di questi temi e, insieme a Tanja Schiess di Vivoa, ho sviluppato un programma che si integra bene nella nostra quotidianit\u00e0 lavorativa. <\/p>\n\n

Cosa significa “benessere” per Ginesta?<\/strong><\/p>\n\n

Per me il benessere non significa che ogni giornata lavorativa debba essere rilassata. Sarebbe semplicemente irrealistico. Nel nostro settore ci sono periodi intensi e giornate in cui succedono tante cose tutte insieme. <\/p>\n\n

Come datori di lavoro, non possiamo evitare ogni forma di stress. Ma possiamo fare in modo che il benessere e le esigenze dei nostri collaboratori vengano presi sul serio. Le prestazioni e la professionalit\u00e0 sono importanti. Allo stesso tempo, vogliamo che i nostri collaboratori siano contenti di lavorare da noi e si sentano a proprio agio. <\/p>\n\n

Per il programma avete ingaggiato Tanja Schiess, un\u2019esperta esterna. Perch\u00e9? <\/strong><\/p>\n\n

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Per noi era importante. Come azienda, non vogliamo imporre ai nostri collaboratori come devono nutrirsi o cosa devono fare per stare bene. Con Tanja abbiamo trovato un\u2019esperta che unisce alimentazione, consapevolezza, attivit\u00e0 fisica e gestione dello stress, trasmettendo le sue conoscenze in modo molto pratico. Inoltre, ogni tanto fa bene ascoltare qualcuno che non fa parte dell\u2019azienda. Le lezioni con Tanja sono quasi come una piccola pausa dalla routine lavorativa. Si imparano cose nuove, si provano diverse attivit\u00e0 e si decide da soli cosa fa al caso proprio. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Perch\u00e9 proprio l\u2019alimentazione, la consapevolezza e la gestione dello stress sono al centro dell\u2019attenzione?<\/strong><\/p>\n\n

Perch\u00e9 possiamo sentire subito noi stessi gli effetti nella vita di tutti i giorni. Come mi sento dopo pranzo? Cosa mi aiuta a liberare la mente prima di un appuntamento importante? Come riesco a staccare la spina dopo una lunga giornata? E in questo non c\u2019\u00e8 un giusto o uno sbagliato. Ognuno pu\u00f2 scoprire da s\u00e9 cosa gli fa bene e cosa si integra bene nella propria routine quotidiana. <\/p>\n\n

In pratica, com\u2019\u00e8 il programma?<\/strong><\/p>\n\n

Volevamo rendere la partecipazione il pi\u00f9 semplice possibile. Ecco perch\u00e9 le sessioni, di breve durata, si svolgono online e durante l\u2019orario di lavoro. In questo modo i collaboratori possono partecipare da tutte e dieci le sedi. Verso la fine ci incontriamo di persona per una sessione di yoga tutti insieme. Dopo c\u2019\u00e8 un aperitivo. E s\u00ec, ci si pu\u00f2 concedere anche un bicchiere di vino o una birra. (ride) A Ginesta ci piace festeggiare insieme e penso che anche godersi un momento in compagnia, ridere e stare insieme contribuiscano al benessere. Il benessere non deve essere per forza sempre solo salutare e ragionevole. <\/p>\n\n

Cosa ti piace di pi\u00f9, personalmente, di questo programma?<\/strong><\/p>\n\n

Mi piace che queste sessioni siano una piacevole pausa dalla normale giornata lavorativa. Ti prendi consapevolmente un\u2019ora per affrontare argomenti a cui spesso non riesci a dedicare molto tempo nella vita di tutti i giorni. E a volte basta anche solo un pensiero che poi ti torna in mente pi\u00f9 tardi. <\/p>\n\n

Cosa vorresti che i collaboratori imparassero da questo programma?<\/strong><\/p>\n\n

Soprattutto, uno sguardo pi\u00f9 consapevole al proprio benessere. Molti dei nostri collaboratori sono gi\u00e0 ben informati su questi argomenti. In realt\u00e0, molte cose le sappiamo gi\u00e0 da tempo. Ma nella frenesia della vita quotidiana, queste conoscenze a volte passano in secondo piano. Riascoltarle, parlarne insieme e rifletterci sopra pu\u00f2 aiutare ad applicarle davvero al momento giusto. <\/p>\n\n

Per me sarebbe fantastico se, alla fine del programma, a ognuno rimanesse in mente qualcosa di diverso, magari una piccola abitudine, un esercizio pratico di consapevolezza o di rilassamento, o semplicemente il ricordo di fermarti ogni tanto a fare il punto su te stesso. Se facciamo le cose in modo pi\u00f9 consapevole e viviamo pi\u00f9 presenti nel momento, abbiamo gi\u00e0 ottenuto molto. Trascorriamo gran parte della nostra vita al lavoro e mi auguro che i nostri collaboratori si sentano a proprio agio e provino gioia e divertimento nel lavorare con noi. <\/p>\n\n

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Hai domande su Wellbeing@Work?<\/h3>\n\n\n\n

Non vedo l’ora di sentirti. <\/p>\n\n\n

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\n E-mail a Denise Ginesta<\/span>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n\n\n
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\n Entra a far parte del nostro team.<\/span>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n

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Una giornata lavorativa impegnativa non richiede solo competenza professionale e dedizione, ma anche una gestione consapevole delle proprie risorse. <\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":137099,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[733,394,724,35],"tags":[1165,1166,1168,1167,1164,1169],"class_list":["post-137471","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lazienda","category-notizie-dimpresa","category-personale","category-senza-categoria","tag-consapevolezza","tag-cultura-aziendale","tag-denise-ginesta","tag-equilibrio-tra-lavoro-e-vita-privata","tag-lavorare-in-ginesta","tag-tanja-schiess-vivoa"],"acf":[],"featured_image_data":{"title":"ChatGPT Image 27. Aug. 2026, 20_01_15","url":"https:\/\/www.ginesta.ch\/wp-content\/uploads\/ChatGPT-Image-27.-Aug.-2026-20_01_15.png","width":1536,"height":1024,"srcset":"https:\/\/www.ginesta.ch\/wp-content\/uploads\/ChatGPT-Image-27.-Aug.-2026-20_01_15-768x512.png 768w","sizes":"(max-width:768px) 768px","type":"image\/png"},"featured_image_url":"https:\/\/www.ginesta.ch\/wp-content\/uploads\/ChatGPT-Image-27.-Aug.-2026-20_01_15.png","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.ginesta.ch\/wp-content\/uploads\/ChatGPT-Image-27.-Aug.-2026-20_01_15.png","readingTime":5,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ginesta.ch\/it-ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137471","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ginesta.ch\/it-ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ginesta.ch\/it-ch\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ginesta.ch\/it-ch\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ginesta.ch\/it-ch\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=137471"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ginesta.ch\/it-ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137471\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":137472,"href":"https:\/\/www.ginesta.ch\/it-ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137471\/revisions\/137472"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ginesta.ch\/it-ch\/wp-json\/wp\/v2\/media\/137099"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ginesta.ch\/it-ch\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137471"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ginesta.ch\/it-ch\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=137471"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ginesta.ch\/it-ch\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=137471"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}